fbpx
Diabetes Gestacional

La diabetes gestacional, es una forma de diabetes, o nivel alto de azúcar en la sangre, que se desarrolla o se reconoce por primera vez durante el embarazo.

¿Qué puede pasar si una mujer tiene diabetes gestacional?

Una de las principales complicaciones que vemos con DG es tener un bebé grande. Esto puede resultar en problemas, como un trauma o desgarro a la madre o al bebé durante el parto. También aumenta las posibilidades de que una mujer necesite una cesárea, lo que significa que tendrá un tiempo de recuperación más largo después del nacimiento. Tener un buen control del azúcar en la sangre durante el embarazo puede disminuir estos riesgos.

¿Qué pasa después del embarazo? ¿Qué puede pasar con la salud futura de una mujer?

En la mayoría de las mujeres que tienen DG, el nivel alto de azúcar en la sangre desaparece poco después del nacimiento del bebé.  Pero en algunas mujeres, la diabetes no desaparece después del parto. Estas mujeres probablemente tenían diabetes antes de quedar embarazadas, pero ni siquiera lo sabían. Necesitan recibir atención para su diabetes de inmediato y un control nutricional importante para llevar el control de su peso y el aporte calórico necesario durante su embarazo.

¿Cómo puede una mujer averiguar si todavía tiene diabetes después del nacimiento de su bebé?

A una mujer que tiene DG se le debe revisar el azúcar en la sangre en su visita posparto, que generalmente es dentro de los tres meses posteriores al parto. Su médico puede ordenar una prueba de azúcar en la sangre para ver si todavía tiene diabetes y necesita tratamiento. Algunas mujeres encontrarán que tienen niveles altos de azúcar en la sangre, pero no lo suficientemente altos como para ser llamadas diabetes. Esto se llama prediabetes. Una mujer con prediabetes tiene un alto riesgo de desarrollar diabetes en el futuro y necesita ser seguida muy de cerca por su médico.

¿Qué pasa con una mujer cuyo azúcar en la sangre vuelve a la normalidad después del nacimiento? ¿Todavía tiene que preocuparse por la diabetes?

Incluso si su nivel de azúcar en la sangre vuelve a la normalidad después del parto, todavía tiene un mayor riesgo de diabetes en el futuro, por eso es importante su control con su ginecólogo y nutriólogo para seguir un plan de alimentación adecuado.

¿Hay algo que una mujer pueda hacer para reducir su riesgo de desarrollar diabetes?

Afortunadamente, la hay. Tener diabetes gestacional le da a la mujer una alerta temprana de que tiene un mayor riesgo de diabetes. Y las personas con mayor riesgo de diabetes en realidad pueden retrasar o prevenir el desarrollo de la diabetes comiendo alimentos adecuados, controlando su peso y aumentando su actividad física. Algunas personas, incluidas las mujeres con antecedentes de DG, pueden reducir su riesgo de diabetes a la mitad con estos cambios en el estilo de vida.

¿Cómo podemos hacer estos cambios importantes en el estilo de vida?

En primer lugar, tome decisiones saludables sobre alimentos. Coma más verduras, frutas, frijoles, carne magra y leche o queso bajo en grasa. En segundo lugar, trate de estar activo al menos dos horas y media a la semana. Si tienes sobrepeso, trata de bajar de peso. Incluso perder de 4 a 7 kilos puede tener beneficios. Y tercero, pídale ayuda a su médico con la prevención de la diabetes. Él o ella puede referirlo con una nutrióloga clínica o especialista en nutrición para obtener ayuda adicional con su planificación de alimentos, el control de peso y la actividad física.

¿Qué debe hacer una mujer si le diagnosticaron diabetes gestacional hace mucho tiempo?

En primer lugar, asegúrese de que sus médicos o proveedores de salud actuales conozcan su DG. Es una parte muy importante de su historial médico. A continuación, ya sea que le diagnosticaron recientemente o hace años, pídale a su proveedor que programe pruebas regulares para la diabetes. La mayoría de las mujeres necesitan hacerse la prueba al menos cada tres años, pero algunas necesitan hacerse la prueba tan a menudo como cada año. Finalmente, busque ayuda de una nutrióloga o experto en nutrición y siga los consejos que acabamos de discutir con respecto a la dieta, el control de peso y la actividad física.

¿Por qué una mujer tendría que hacer pruebas regulares para la diabetes? ¿No tendría síntomas como tener sed, hambre o cansancio que le dijeran que podría tenerlo?

En realidad, muchas personas con diabetes no tienen ningún síntoma en absoluto y no saben que tienen la enfermedad. La única manera de saberlo con certeza es hacerse un análisis de sangre para detectar la diabetes.

¿Qué pasa con las mujeres que podrían quedar embarazadas de nuevo?

Es especialmente importante que una mujer se haga pruebas regulares de diabetes si puede quedar embarazada de nuevo. La diabetes no diagnosticada en el embarazo aumenta el riesgo de complicaciones, como defectos congénitos. La diabetes bajo control antes de quedar embarazada reduce estos riesgos. A continuación, una mujer que ha tenido DG en el pasado y quiere quedar embarazada de nuevo pronto debe recibir asesoramiento y pruebas previas al embarazo. Y recuerde, una vez que queda embarazada, es muy importante que una mujer con antecedentes de DG entre en atención prenatal temprano, con su médico tratante y su control nutricional adecuado.

Noticias Relacionadas

Depresión y Diabetes

Depresión y Diabetes

La tasa de depresión en las personas con diabetes es mucho mayor que en la población general. Las mujeres experimentan depresión...

Mi carrito
El carrito está vacío.

Parece que aún no te has decidido.